【イベント】仕事終わりに“整える”夜。姿勢チェック＆セルフケア体験📣
- 1 時間前
- 読了時間: 3分
AGORA関内のシェアイベントのお知らせです！
スキルや体験などをシェアし、つながりや学びが生まれるシェアカツ！
今回のテーマは「姿勢のセルフケア」です👏
「一日中パソコンに向かっていたら、肩も腰もガチガチ…」
「気づくと猫背になっている気がする…」
デスクワークが続くと、首や肩、腰の疲れや姿勢の崩れが気になってきませんか？
でも、「何かケアした方がいいのかな？」と思いつつ、ついついそのままにしてしまったり、自分でストレッチをしてみても「これで合ってるの？」と分からなかったり…。
今回は、セラピスト歴10年の国家資格を持つ細江様が丁寧に教えてくれます✨
横浜市中区・西区を中心にご自宅へ訪問し姿勢や身体の状態をチェックし、一人ひとりに合わせた施術や、自宅で簡単にできるセルフケアの提案実績もあり安心。
イベントでは、まずは自分の姿勢や身体の状態を知るところからスタート！
簡単な姿勢チェックや整体体験を通して、普段の姿勢や身体のクセをチェックしながら、仕事の合間や自宅でも気軽にできるセルフケアを実践します。
難しい知識やハードな運動はありません♪
仕事終わりにちょっと身体を動かしながら、毎日頑張っている身体をゆるっと整えてみませんか？
ご参加お待ちしております😊
｜ シェアカツ！vol.09
仕事終わりに身体リセット！姿勢を知ってゆるっとセルフケア。
日 時：2026年10月22日（木）19:00～21:00（終了予定）
場 所：AGORA KGU KANNAI
定 員：5名（最少催行人数：2名）
参加費：4,000円（税込）
お申込み方法：事前申込制 ▶ https://forms.gle/5davDXhtSQnrnSri9
その他：
・イベントご参加の方対象に当日ドロップイン500円！
👐 私がお話します！
細江地洋｜柔道整復師
セラピスト歴10年。現在は美容整体院の店長として、身体の不調だけでなく、姿勢や見た目に関する悩みにも向き合っています。一人ひとりの生活習慣や身体の状態を確認し、分かりやすい説明と、その方に合った施術・セルフケアを提案することを大切にしています。「忙しさを理由に身体のケアを諦めてほしくない」という思いから、横浜市中区・西区を中心に出張姿勢コンディショニングを展開しています。
👐 シェアカツ！って？
毎回テーマに沿って、参加者や登壇者がそれぞれのストーリーをシェアするコミュニティイベント。同じテーマでも異なる視点や経験が交わることで、新たなつながりや学びと共感が広がる場を目指しています。
｜ AGORA KGU KANNAIとは
横浜関内駅から徒歩2分！
「AGORA KGU KANNAI（アゴラカンナイ）」は、関東学院大学横浜・関内キャンパスの4階にあるコワーキングスペース・シェアオフィスです。
WI-FI・電源完備。
大きな窓がある広々とした完全個室や会議室も完備！
起業支援にも力を入れています。
｜ お問い合わせ
AGORA KGU KANNAI運営事業者
（株）AGORA
担当：長谷部・高田
TEL：045-319-4669（平日10:00～17:00）
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